Ngày nay, khi mà cuộc sống bộn bề những áp lực, bất kì ai cũng có thể mắc chứng trầm cảm. Họ thường xuyên stress, bị đả kích lớn về tâm lý hay thậm chí có ý định tự tử vì không thể vượt qua được những nỗi đau. Saffron rất tốt cho hệ thần kinh, vậy liệu nó có phải là một biện pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm tự nhiên hiệu quả hay không? Hãy cùng Stivay đi tìm câu trả lời nhé!

Vì sao Saffron là một phương pháp tuyệt diệu điều trị bệnh trầm cảm?

Trầm cảm được xem là căn bệnh nguy hiểm lớn thứ hai trên thế giới. Căn bệnh xuất hiện là lúc cơ thể và tâm trí người bệnh bị mất kiểm soát. Điều đó khiến họ loay hoay và sợ hãi tìm cách nào đó nhanh nhất để khống chế tình trạng của bản thân. Vậy nên họ rất dễ bị mất ý thức trong việc tìm phương pháp điều trị thích hợp. Từ đó mà tiềm tàng nguy cơ sử dụng những loại thuốc thần kinh gây hại cho cơ thể mà lại không mang lại hiệu quả cao. Có rất nhiều người bệnh trở nặng và mất hoàn toàn nhận thức do ảnh hưởng tiêu cực và tác dụng phụ của những loại thuốc trên thị trường.

Trầm cảm sẽ đẩy con người vào vực thẳm, nhưng chữa sai cách lại gây ra hậu quả còn đáng sợ gấp nhiều lần. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa các triệu chứng trên? Các bác sĩ đã tìm ra được một phương pháp hữu hiệu và an toàn nhất cho cơ thể người bệnh. Và câu trả lời là “thần dược” nhụy hoa nghệ tây. Đây được xem là phương pháp điều trị trầm cảm phổ biến nhất hiện nay bởi sự lành tính và không xuất hiện tác dụng phụ của nó.

Saffron – “thần dược đỏ” đánh bay nỗi lo trầm cảm

Saffron liệu có quá đắt?

Nhụy hoa nghệ tây nằm trong top 5 những gia vị đắt nhất trên thế giới. Giá của chúng khoảng $1,000 – $5,000/ pound (1 pound = 0,373kg). Thế nhưng kể đến công dụng tuyệt vời của nó thì phải nói là rất xứng đáng. Trong 4000 năm qua, “thần dược” hấp dẫn này đã hỗ trợ điều trị thành công cho hơn 90 loại bệnh khác nhau.. Để điều chế ra được 1 pound cần tới 80,000 bông hoa nghệ tây và ¼ triệu nhuỵ hoa khô. Đó là lý do mà nó đắt đến như vậy. Hơn nữa, nó phải làm hoàn toàn bằng tay trong vòng 1-3 tuần.

Nhụy hoa nghệ tây – được chứng minh là “liều thuốc an thần”, ổn định tâm lý và điều trị bệnh trầm cảm hữu hiệu và vô hại nhất

Saffron tự nhiên hỗ trợ kiểm soát bệnh trầm cảm. Hợp chất cấu thành của saffron như flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins làm cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là sự hao hụt của chất serotonin. Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trầm cảm. Saffron hỗ trợ người bệnh mau chóng lấy lại tinh thần, lạc quan và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.

Saffron là nhụy hoa nghệ tây đã sấy khô, được sử dụng khá rộng rãi tại các nước châu Âu, Trung Đông nhưng chưa phổ biến nhiều ở nước ta. Saffron đã được Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ – FDA công nhận là một gia vị thực phẩm an toàn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là hệ thần kinh.

Trong phương thuốc của người Ba Tư, Saffron được dùng hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Một vài nghiên cứu khoa học khác cũng kết luận rằng nhụy hoa nghệ tây làm giảm thiểu tình trạng bệnh liên quan đến hệ thần kinh.

Nhụy hoa nghệ tây được các nhà nghiên cứu Iran chứng minh có tác dụng tương đương với thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm. Sự kết hợp của hai chất safranal và crocin trong saffron bảo vệ nồng độ hoá chất trong não bộ giúp cải thiện và duy trì cảm xúc của con người. Những chất này có tác dụng ngăn chặn chứng trầm cảm nhờ duy trì cân bằng hàm lượng dopamine, norepinephrine và serotonin.

Không chỉ vậy, các nhà khoa học Trung Quốc cũng khẳng định rằng crocin trong nhụy hoa nghệ tây là hoạt chất có tác dụng trong điều trị bệnh trầm cảm.

Rõ ràng các công trình nghiên cứu khoa học của con người từ trước đến nay đều chỉ ra sức mạnh kì diệu của nhụy hoa nghệ tây trong việc kiểm soát và điều trị trầm cảm, duy trì sự ổn định trong ý thức của người bệnh. Một nghiên cứu điển hình và rõ nét hơn cả, các nhà nghiên cứu đã trực tiếp thử nghiệm trên 40 người có mức độ trầm cảm vừa và nhẹ. Họ tiến hành chia thành hai nhóm, một nhóm sử dụng saffron (15mg, 2 lần/ngày) và nhóm còn lại sử dụng thuốc fluoxetine (Prozac). Kết quả không có gì bất ngờ, nhụy hoa nghệ tây đem lại hiệu quả hơn thuốc fluoxetine (Prozac).

Ở Iran cũng có kết quả tương tự như vậy, khi mà một nhóm sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày có chỉ số bệnh trầm cảm thấp hơn so với nhóm sử dụng thuốc an thần chỉ sau 6 tuần theo dõi. Nhụy hoa nghệ tây thực sự là “liều thuốc an thần” hữu hiệu, thậm chí nó còn được so sánh với thuốc trầm cảm Tofranil và được kết luận là có hiệu quả tương đương nhau, rất lành tính và không để lại tác dụng phụ.

Dù xuất hiện khá muộn ở Việt Nam, nhưng đã có rất nhiều người bệnh tin tưởng và sử dụng đều đặn Saffron hàng ngày để điều trị chứng trầm cảm, hay đơn giản chỉ là để ổn định tâm lý. Rất nhiều khách hàng nói rằng: họ luôn cảm thấy tậm trạng trỏe nên thoải mái, thư giãn và hưng phấn hơn sau khi uống nhụy hoa nghệ tây. Đối với một số người, Saffron hỗ trợ giấc ngủ của họ, không còn những đêm trằn trọc thao thức, họ ngủ rất ngon và sâu giấc, thức dậy với một tâm trạng sảng khoái vô cùng. Đó là điều mà những người có nguy cơ trầm cảm thực sự cần để chống lại căn bệnh nguy hiểm này.

Các tác dụng tuyệt vời khác mà Saffron mang lại

Ngoài hỗ trợ điều trị chứng bênh trầm cảm, Saffron còn có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh sau:

  • Liệt dương (Các nghiên cứu chứng minh Saffron có tác dụng trong điều trị liệt dương)
  • Thoái hoá điểm vàng (Các nhà nghiên cứu Australia và Italy khẳng định Saffron ngăn chặn quá trình thoái hoá điểm vàng và cải thiện đáng kể tầm nhìn)
  • Ung thư tuyến tuỵ
  • Bệnh Alzheimer
  • Hội chứng chuyển hoá
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt
  • Đau bụng kinh
  • Xơ vữa động mạch
  • Vô sinh (Theo thống kê của tờ Urology Journal – sử dụng 50mg nhụy hoa nghệ tây liên tục mỗi ngày trong vòng 3 tháng, kết quả tỉ lệ thụ thai tăng lên đến 21%)
  • Đa xơ cứng
  • Bệnh Parkinson
  • Chứng mất ngủ
  • Mất trí nhớ
  • Ung thư (Các nhà khoa học làm 30 thí nghiệm về trên cơ thể người bệnh ung thư, kết luận rằng chúng có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư ở một giai đoạn nhất định nào đó)
  • Giảm cân
  • Làm đẹp
  • Một vài lợi ích phụ khác trong việc điều trị các bệnh như: Bệnh viêm nhiễm, các vấn đề về dạ dày, giảm đau, tiểu đường, sức khoẻ tim mạch, huyết áp, cholesterol, chống oxy hoá, hen suyễn, cúm.

Liều dùng và tác dụng phụ

Liều lượng

Saffron là vốn là một loại thực phẩm, nó giống như ở Việt Nam chúng ta dùng gừng, nghệ, tỏi… trong các bữa ăn hàng ngày. Saffron cũng tương tự như vậy. Cách sử dụng Saffron rất linh hoạt, tùy theo cách thưởng thức của mỗi người, có thể nấu ăn hoặc pha trà với saffron. Chúng ta có thể dùng chúng trong một số món ăn như gia vị thực phẩm, hương liệu tự nhiên cho các món ăn có màu sắc đẹp và hương thơm hấp dẫn. Ngoài ra, có thể pha vài sợi Saffron trong nước ấm và uống đều đặn hàng ngày.

Với liều lượng 10-15 /ngày trong 4-6 tuần là liều lượng hoàn hảo để saffron mang lại hiệu quả tốt nhất tương đương hai loại thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm. Tùy theo cách thưởng thức của mỗi người, có thể nấu ăn hoặc pha trà với saffron.

Đối với bệnh trầm cảm vừa và trầm cảm nhẹ, sử dụng 30mg/ngày chia làm 2 lần thì có hiệu quả rõ rệt. Các bạn có thể sử dụng liều lượng lên tới 1.5g/ngày vẫn bảo đảm an toàn, tuy nhiên ngộ độc Saffron sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng quá 5g mỗi ngày, và nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tình trạng xấu nhất là từ vong nếu sử dụng 10-20g/ngày.

Tác dụng phụ

Cái gì quá cũng không tốt và ngay cả saffron cũng không ngoại lệ. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây với liều lượng cao có thể gây nguy hiểm.

Như đã nói ở trên, Saffron rất ít gây tác dụng phụ, tuy nhiên cũng không phải hoàn toàn không có. Cho đến thời điểm hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định rõ ràng các trường hợp chống chỉ định sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú không được sử dụng Saffron như một 1 loại thuốc điều trị bệnh. Thay vào đó, có thể dùng kết hợp với sữa ấm với số lượng hạn chế chỉ 5-6 sợi/lần pha và dùng không quá 3 lần/ngày.

Ngoài ra không nên uống Saffron khi đang đói bụng và những người có bệnh lý về huyết áp thấp cũng không nên sử dụng Saffron.

Cẩn thận hơn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia trước khi muốn sử dụng nó hàng ngày và khi muốn dùng kèm với bát kỳ các thảo dược nào khác.

Các bạn không nên quá lạm dụng saffron cho bất kì mục đích nào, kể cả là trang trí thức ăn, điều trị bệnh hay làm đẹp. Tuyệt đối nhớ rằng, nhụy hoa nghệ tây đem lại rất nhiều lợi ích, song việc sử dụng hợp lý và đúng cách ở liều lượng cho phép mới phát huy tác dụng tốt. Còn không, có thể gây nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Bạn không cần sử dụng nhiều. sử dụng một lượng đủ là tốt nhất.

Nên sử dụng hoàn toàn nhụy hoa thay vì sử dụng dạng bột. Bột thường không bảo đảm được độ nguyên chất bởi chúng rất dễ bị trộn lẫn với các gia vị khác như củ nghệ.

Lời kết

Chứng bệnh trầm cảm khá nguy hiểm và cần cả quá trình điều trị kiên trì. Vậy nên hãy cẩn thận hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hay muốn dùng nó như một phương pháp điều trị lâu dài. Đặc biệt, các nhà thảo dược học có kiến thức chuyên sâu sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

Stivay mong rằng những thông tin trên sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về tác dụng của Saffron trong việc hỗ trợ ngăn ngừa chứng bệnh trầm cảm. Từ đó giúp các bạn bớt đi nỗi lo đối với căn bệnh nguy hiểm này và có phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất nhé!

Saffron – “liều thuốc an thần” xua tan trầm cảm
5 (100%) 1 vote